#AG2AG: Domande “scomode” sulla messa in sella
Apr23

#AG2AG: Domande “scomode” sulla messa in sella

Questa volta cercheremo di avere risposte a domande che spesso escono fuori tra amici e compagni di squadra, durante una pedalata o la meritata pausa caffè. Ci eravamo lasciati con qualche consiglio da Age Group a Age Group (http://www.triathlontime.com/ag2ag-quante-volte-vi-siete-fatti-mettere-in-sella/) e con la promessa di cercare risposte ad alcune domande “scomode” circa messa in sella e visita biomeccanica. Enrico e Niklas,...

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#AG2AG:  Quante volte vi siete fatti “mettere in sella”?
Mar30

#AG2AG: Quante volte vi siete fatti “mettere in sella”?

Proseguiamo con la rubrica AG2AG discutendo di posizione in sella e visita biomeccanica: errori e problemi di un Age Group alle prese con la propria bici! Chi di voi non ha mai sentito parlare di biomeccanica o del biomeccanico? Credo molto pochi. Non voglio entrare nel dettaglio di quella che è a tutti gli effetti una scienza ma vorrei portarvi la mia personale esperienza, raccontandovi gli aspetti positivi ma anche gli errori...

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Elettrostimolazione, scopriamo la capillarizzazione per il recupero
Mar26

Elettrostimolazione, scopriamo la capillarizzazione per il recupero

Negli ultimi post dedicati all’elettrostimolazione: Pt.1: http://bit.ly/Compex_TriathlonTime Pt.2: http://bit.ly/Capillarizzazione_recupero  Vogliamo spiegarvi un altro fondamentale programma utile per il vostro allenamento. Gli esperti Compex consigliano di sfruttare al massimo il programma Capillarizzazione. Questo aiuta a richiamare sangue nell’area trattata, con un’azione anti infiammatoria e contribuendo ad allargare i capillari...

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#AG2AG – Un anno di relazione con SuperOp
Mar05

#AG2AG – Un anno di relazione con SuperOp

AG2AG è la nuova rubrica pensata per gli atleti Age Group da parte di un atleta Age Group. Abbiamo deciso di inaugurarla parlando di SuperOp e del suo utilizzo nel debutto sulla distanza Ironman. Se ne parla parecchio e l’interesse suscitato è in continua crescita. SuperOp si pone l’obiettivo di guidare l’atleta nella gestione, intelligente, della preparazione permettendovi di monitorare la risposta del corpo agli stimoli...

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Come nascono i campioni? La Norvegia prova a spiegarlo.
Feb28

Come nascono i campioni? La Norvegia prova a spiegarlo.

di Alberto Bucci e Giacomo Petruccelli   Qualche giorno fa è stato pubblicato un articolo sull’organizzazione del sistema sport in Norvegia, nazione che alle ultime Olimpiadi invernali di PyeongChang ha fatto incetta di medaglie. Numeri impressionanti, ma, più di tutto, è disarmante la facilità con la quale questi atleti collezionino medaglie su medaglie, atleti di altissimo livello che non sembrano accusare mai la...

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