MagneticDays: NON OSATE CHIAMARLI RULLI DA ALLENAMENTO!
Apr27

MagneticDays: NON OSATE CHIAMARLI RULLI DA ALLENAMENTO!

Allenarsi Indoor con qualità MagneticDays non è un rullo! E allora cos’é? E’ un sistema-laboratorio che permette di allenarsi indoor con qualità (e di conseguenza migliorare il proprio benessere e la propria performance) attraverso lavori specifici che in strada sono impossibili da fare. Il cuore della piattaforma MagenticDays è la Metodologia degli allenamenti (HTT) che sfrutta tutte le potenzialità del...

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#AG2AG: Domande “scomode” sulla messa in sella
Apr23

#AG2AG: Domande “scomode” sulla messa in sella

Questa volta cercheremo di avere risposte a domande che spesso escono fuori tra amici e compagni di squadra, durante una pedalata o la meritata pausa caffè. Ci eravamo lasciati con qualche consiglio da Age Group a Age Group (http://www.triathlontime.com/ag2ag-quante-volte-vi-siete-fatti-mettere-in-sella/) e con la promessa di cercare risposte ad alcune domande “scomode” circa messa in sella e visita biomeccanica. Enrico e Niklas,...

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Automobilisti vs Ciclisti: TUTTI PIRLA! Pt.2
Apr11

Automobilisti vs Ciclisti: TUTTI PIRLA! Pt.2

PT.2 (Parte 1 qui: http://www.triathlontime.com/automobilisti-vs-ciclisti-tutti-pirla/ ) È sabato mattina presto. La strada è libera. Sola. Quasi vergine. Una figata. Abbassi il finestrino, alzi il volume, molli il cellulare da qualche parte, sia mai che qualche rompipalle si azzardi. L’auto sa ancora di nuovo, il bolide precedente non ti rappresentava abbastanza. Questo, invece, ti rappresenta parecchio. Peccato non poter oscurare...

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Automobilisti vs Ciclisti: TUTTI PIRLA!
Apr03

Automobilisti vs Ciclisti: TUTTI PIRLA!

È sabato mattina presto. La strada è libera. Sola. Quasi vergine. Una figata. Allacci il casco, agganci le scarpette, metti il cellulare in un sacchettino di plastica, sia mai che si rovini con il sudore. La tua bici è perfetta. L’hai pulita ieri, lubrificata dove bisognava, tubolari gonfiati a perfezione. Finalmente le prime giornate di primavera sono arrivate e puoi goderti i chilometri con la tua amata due ruote. Ti incontri...

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#AG2AG:  Quante volte vi siete fatti “mettere in sella”?
Mar30

#AG2AG: Quante volte vi siete fatti “mettere in sella”?

Proseguiamo con la rubrica AG2AG discutendo di posizione in sella e visita biomeccanica: errori e problemi di un Age Group alle prese con la propria bici! Chi di voi non ha mai sentito parlare di biomeccanica o del biomeccanico? Credo molto pochi. Non voglio entrare nel dettaglio di quella che è a tutti gli effetti una scienza ma vorrei portarvi la mia personale esperienza, raccontandovi gli aspetti positivi ma anche gli errori...

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Elettrostimolazione, scopriamo la capillarizzazione per il recupero
Mar26

Elettrostimolazione, scopriamo la capillarizzazione per il recupero

Negli ultimi post dedicati all’elettrostimolazione: Pt.1: http://bit.ly/Compex_TriathlonTime Pt.2: http://bit.ly/Capillarizzazione_recupero  Vogliamo spiegarvi un altro fondamentale programma utile per il vostro allenamento. Gli esperti Compex consigliano di sfruttare al massimo il programma Capillarizzazione. Questo aiuta a richiamare sangue nell’area trattata, con un’azione anti infiammatoria e contribuendo ad allargare i capillari...

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