Degasperi: “La mia strategia di integrazione a Kona”
Nov07

Degasperi: “La mia strategia di integrazione a Kona”

In una Predazzo toccata dalla prima neve della stagione abbiamo incontrato Alessandro Degasperi, per farci raccontare il suo Ironman World Championship anche da un altro punto di vista, quello nutrizionale. Ecco cosa ci ha detto, racchiuso in quattro passaggi che condividiamo con voi. APPROCCIO RILASSATO ALLA GARA E IDEE CHIARE “Una lunga distanza, prima di essere affrontata, necessita di una adeguata preparazione fisica e...

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Speciale Ironman Kona: l’Italia chiamò
Oct12

Speciale Ironman Kona: l’Italia chiamò

C’è un filo sottile che unisce Alessandro, Daniel e Giulio, tre atleti che il 14 Ottobre a Kona rappresenteranno l’Italia nel gota del Triathlon mondiale. Un filo che li porta tutti sulla stessa strada, e tutti con un ruolo ben preciso. Alessandro sbarca alle Hawaii dopo una stagione a dir poco straordinaria, ma che nasce male causa l’infortunio invernale che ha frenato molto la sua preparazione nel nuoto. In pochi ...

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Speciale Ironman Kona: la gara dei Pro, favoriti e presenti
Oct12

Speciale Ironman Kona: la gara dei Pro, favoriti e presenti

Mi sono messo a spulciare tra le due start list più “interessanti” della finale mondiale Ironman che si disputerà sabato 14 Ottobre a Kailua-Kona, Hawaii. I professionisti in gara sono 56 tra gli uomini e 39 tra le donne. Oltre ai qualificati secondo il KPR (Kona Points Ranking), 50 uomini e 35 donne, si aggiungono i qualificati di diritto i vincitori dei Continental Championships (5 eventi) e quelli delle 5 precedenti...

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E’ più dura la preparazione di un Ironman o di una Maratona?
Oct08

E’ più dura la preparazione di un Ironman o di una Maratona?

Vien facile pensare che la preparazione di un triathlon di distanza Ironman sia qualcosa riservato a supereroi e che quindi sia più complicato ma soprattutto fisicamente distruttivo rispetto alla preparazione di una maratona. Ma è davvero così? Un gruppo di studiosi statunitensi ha provato a fornire una risposta, una volta per tutte. Ecco cosa è stato osservato. Dopo aver individuato 15 maratoneti e 15 triatleti Ironman della medesima...

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Ivan Risti: vi racconto il mio IRONMAN ITALY
Sep30

Ivan Risti: vi racconto il mio IRONMAN ITALY

Siamo tutti un po’ esterofili. E la solita frase “In Italia non funziona nulla” o meglio, “In Italia funziona così” (come a voler dire qualcosa che non va) è sulla bocca di molti, in particolare quando si tratta di eventi che sbarcano da noi con qualche incertezza e qualche negativo pregresso. IRONMAN ITALY è stato un po’ questo nelle attese. Chissà come sarà? Ovviamente molti stranieri (europei e...

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