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All posts by redazione

#AG2AG: Domande “scomode” sulla messa in sella

Questa volta cercheremo di avere risposte a domande che spesso escono fuori tra amici e compagni di squadra, durante una pedalata o la meritata pausa caffè. Ci eravamo lasciati con qualche consiglio da Age Group a Age Group (http://www.triathlontime.com/ag2ag-quante-volte-vi-siete-fatti-mettere-in-sella/) e con la promessa di cercare

#AG2AG: Quante volte vi siete fatti “mettere in sella”?

Proseguiamo con la rubrica AG2AG discutendo di posizione in sella e visita biomeccanica: errori e problemi di un Age Group alle prese con la propria bici! Chi di voi non ha mai sentito parlare di biomeccanica o del biomeccanico? Credo molto pochi. Non voglio entrare

Elettrostimolazione, scopriamo la capillarizzazione per il recupero

Negli ultimi post dedicati all’elettrostimolazione: Pt.1: http://bit.ly/Compex_TriathlonTime Pt.2: http://bit.ly/Capillarizzazione_recupero  Vogliamo spiegarvi un altro fondamentale programma utile per il vostro allenamento. Gli esperti Compex consigliano di sfruttare al massimo il programma Capillarizzazione. Questo aiuta a richiamare sangue nell’area trattata, con un’azione anti infiammatoria e contribuendo ad allargare i

#AG2AG – Un anno di relazione con SuperOp

AG2AG è la nuova rubrica pensata per gli atleti Age Group da parte di un atleta Age Group. Abbiamo deciso di inaugurarla parlando di SuperOp e del suo utilizzo nel debutto sulla distanza Ironman. Se ne parla parecchio e l’interesse suscitato è in continua crescita.

Come nascono i campioni? La Norvegia prova a spiegarlo.

di Alberto Bucci e Giacomo Petruccelli   Qualche giorno fa è stato pubblicato un articolo sull’organizzazione del sistema sport in Norvegia, nazione che alle ultime Olimpiadi invernali di PyeongChang ha fatto incetta di medaglie. Numeri impressionanti, ma, più di tutto, è disarmante la facilità con la

Il triatleta non lavora, non ha tempo per farlo!

Che sport fai? Faccio il/la triatleta! Ah allora vuol dire che non lavori un c****!   A quanti di voi è successo di sentire questa frase? Oppure una frase tipo: “certo bella vita la vostra da triatleti vi potete allenare perché avete un sacco di

Elettrostimolazione, scopriamo i programmi da utilizzare per integrare l’allenamento

Nel precedente articolo (http://bit.ly/Compex_TriathlonTime) vi abbiamo presentato Compex, la marca leader nel campo degli elettrostimolatori e utilissimo anche per migliorare le prestazioni nel nostro sport. Ora vorremmo capire insieme come fare, da atleta amatore, ad integrare Compex nella preparazione atletica. Quali programmi utilizzare, quando e

Migliora le tue prestazioni grazie all’elettrostimolazione di COMPEX

L’elettrostimolazione muscolare è uno strumento molto efficace per migliorare le prestazioni fisiche, ottenere miglioramenti estetici, velocizzare il recupero e ottimizzare la riabilitazione muscolare, soprattutto se usato come complemento a sessioni di allenamento personalizzate. Trent’anni di esperienza a fianco dei migliori atleti rendono Compex il marchio

WORK IN PROGRESS!

Ciao a tutti, avrete notato come da qualche settimana il blog TriathlonTime abbia subito una piccola pausa nella pubblicazione dei contenuti. Ma noi dello staff ci siamo e stiamo lavorando parecchio, quindi vogliamo anticiparvi qualche novità. Innanzitutto TriathlonTime ha deciso di rinnovarsi, ampliando – e

Degasperi: “La mia strategia di integrazione a Kona”

In una Predazzo toccata dalla prima neve della stagione abbiamo incontrato Alessandro Degasperi, per farci raccontare il suo Ironman World Championship anche da un altro punto di vista, quello nutrizionale. Ecco cosa ci ha detto, racchiuso in quattro passaggi che condividiamo con voi. APPROCCIO RILASSATO