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La mia vita con Fausto

Titolo: La mia vita con Fausto La testimonianza dell’appassionante storia d’amore tra il Campionissimo e la moglie Bruna, raccolta dall’indimenticabile Franco Rota e rivitalizzata da Luciana Rota. Dall’incontro casuale, passando per i sogni e i progetti di due innamorati, fino ad arrivare ai tristi momenti che

Arriva l’inverno: l’alimentazione per il Sistema Immunitario

Ovvero… come evitare di essere costretti ad interrompere gli allenamenti   Con il freddo sono sicuramente più frequenti anche negli atleti sindromi da raffreddamento e/o parainfluenzali che possono determinare spiacevoli periodi di “stop” forzati. Inoltre queste sindromi possono debilitare l’atleta che farà così più fatica a ritrovare la