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Category Archives: Distanze brevi

Un fine settimana in modalità UNITEAM

E’ Lunedì mattina, ma la solita angoscia fantozziana che allieta la maggior parte di noi in questo particolare giorno, non mi assale. So che la settimana appena iniziata sarà corta per via del ponte del 25 Aprile e, soprattutto, che mi aspetta un lungo week

Alleniamoci insieme: il mese di aprile

Per la maggior parte dei triatleti il mese di aprile può essere considerato un mese fondamentale per il futuro proseguimento della stagione. Si iniziano ad avvicinare le prime gare, maggio è alle porte ed è ora di pensare a rifinire il motore e renderlo pronto

Alleniamoci insieme, consigli e tabellle

Cosa faccio oggi? Quanti metri o chilometri? Facciamo un allenamento combinato? Quante volte ci siamo posti queste domande. Quante volte amici o compagni di squadra se lo sono chiesti o lo hanno chiesto a noi direttamente. Cosa fare, come fare e per quanto farlo? Sono