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Come preparare un Ironman?

 

 

Te lo raccontano il coach Fabio Vedana con la partecipazione straordinaria di Daniel Fontana e con gli interventi e consigli nutrizionali della Dott.ssa Elena Casiraghi dell’Equipe Enervit.

Lunedì 19 gennaio ore 20.45 presso Milano Cycling, Via Tagiura 13/15 – Milano

 

“L’Ironman è un romanzo” ripete sempre Daniel Fontana, l’unico uomo italiano ad essere salito sul gradino più alto in una prova del circuito della M col pallino.

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Il lungo viaggio che porta al “D-Day” è ricco di imprevisti, sacrifici, fatica, sudore, rinunce. Ma anche un viaggio indimenticabile che si corona solo nell’istante in cui attraversi la linea dell’arrivo e lo speaker ti urla “You are an Ironman”. Emozioni uniche che ogni triathleta vorrebbe provare.

Per affrontare il viaggio è bene essere equipaggiati al meglio e magari non soli. I migliori compagni possono essere un buon allenatore, come il coach Fabio Vedana, uno dei più titolati tecnici di triathlon italiani, o una preparatissima nutrizionista, come la Dott.ssa Elena Casiraghi dell’Equipe Enervit, una che sa come scegliere i giusti alimenti ma conosce anche la fatica, visto che anche lei è un’atleta.

Per questo loro tre, lunedì 19 gennaio alle ore 20.45, potranno raccontare al pubblico come si prepara un Ironman dalla A alla Finish Line.

Tutto questo presso lo splendido negozio Milano Cycling, in Via Tagiura 13/15 a Milano.

 

 

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